*Vinyasa Yoga am Morgen
Anfänger – Mittelstufe

Montags 10.00-11.00 Uhr 

*Vinyasa Yoga am Abend
Anfänger – Mittelstufe

Montags 19.30-20.30 Uhr 

Beide Kurse biete ich über Zoom online an.
Sei dabei, egal wo du gerade bist.

Im Vinyasa Yoga fließen wir durch verschiedene Asanas. Die Übungen werden aufeinander aufbauend miteinander verbunden, so dass der Körper gekräftigt und gedehnt wird. Durch eine bewusste Atmung und kurze Meditationen und Achtsamkeitsübungen kommst du auch zur Ruhe und findest Ausgleich und Entspannung.

Diese Kurse bestehen aus acht festen Terminen: 25.10.2021 – 20.12.201 (außer 1.11)
Der Kurspreis beträgt 80€.

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne bei mir per Mail an info@nicolafabiana.com