*Vinyasa Flow Yoga
 
Mittelstufe

Dienstags 17.30-18.30 Uhr

dmt. Physiotherapie, Frenzenstraße 28

Eine kraftvolle Stunde um spielerisch deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Wir fließen durch viele verschiedene Asanas und fokusiere uns pro Stunde auf ein bestimmtes Thema. Der Atem begleitet dich durch die Stunde und mit kurzen Meditationen und der Endentspannung findest du zur Ruhe.
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit und auch gerne zwei Blöcke und einen Gurt.

Der nächste Kursblock startet im Januar 2024.
Der Kurs findet vom 9. Januar – 19. März 2024 statt.
Die elf Termine kosten 160€.
Um dich anzumelden, sende mir gerne eine Mail an info@nicolafabiana.com