*Vinyasa Flow Yoga
 
Anfänger -Mittelstufe

Dienstags 17.30-18.30 Uhr

dmt. Physiotherapie, Frenzenstraße 28

Eine kraftvolle Stunde um spielerisch deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Wir fließen durch viele verschiedene Asanas und fokusiere uns pro Stunde auf ein bestimmtes Thema. Der Atem begleitet dich durch die Stunde und mit kurzen Meditationen und der Endentspannung findest du zur Ruhe.
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit und auch gerne zwei Blöcke und einen Gurt.

Ab August 2023 werde ich zunächst im Mutterschutz sein und danach auch in Elternzeit gehen. Ich werde von zwei lieben Kolleginnen vertreten: Carmen Strieder und Sarah Süß.
Der erste Block wird von Sarah Süß übernommen und findet an folgenden Terminen statt:
08.08.-05.09.2023
Die 5 Termine kosten 62,50€.
Für eine Anmeldung könnt ihr Sarah gerne kontaktieren über die Nummer 017674745996.
Danach wird Carmen Strieder den nächsten Block übernehmen.
Die Termine sind vom 12.09.-21.11.2023.
Für Infos und die Anmeldung sendet gerne eine Mail an namaste@carmenstrieder.yoga