Beim SUP Yoga üben wir Yoga auf dem Wasser.
Es ist ein ganz besonderes Erlebnis. Du bist mitten in der Natur und kannst dich vollkommen auf deinen Körper und deine Entspannung konzentrieren. Dein Körper ist anders gefordert als beim Yoga auf der Matte, da es jede Bewegung vom Wasser ausgleichen muss. Du belastet deine beide Körperhälften gleichermaßen und trainierst deine tiefen Muskeln ganz besonders.
Eine Erfahrung, die du umbedingt ausprobieren musst, wenn du Yoga und das Wasser liebst.
Dieses Jahr biete ich zusammen mit meiner Kollegin Carmen Strieder SUP Yoga am Bleibtreusee in Brühl an. Der Bleibtreusee ist der größte der Ville-Seen und einer von wenigen Seen, die als Freizeitsee zum Schwimmen und Windsurfen freigegeben sind. Du kannst dein eigenes Board zum SUP Yoga mitbringen oder mir vorab Bescheid geben, dass ich für dich ein Board am Bleibtreusee leihe.
Termine für 2024 am Bleibtreusee in Brühl
Samstag, 13. Juli 2024 10.00 -12.00 Uhr
Samstag, 17. August 2024 10.00 -12.00 Uhr
120 Minuten SUP Yoga Workshop kosten
35€ mit eigenem Board oder
55€ mit Leihboard
Anmeldung bitte bis 5 Tage vor Beginn des Workshops per Mail an info@nicolafabiana.com
Nach deiner ersten Mail sende ich dir alle weiteren wichtigen Infos zu.
Persönliche Events wie JGAs (Junggesellinnenabschied), Geburtstage oder auch Einzelstunden sind mit Wunschtermin nach Absprache möglich. Bitte sende mir eine Mail mit deinen Wünschen an info@nicolafabiana.com .
Um einen SUP Yoga Kurs mit Carmen zu buchen, folge bitten diesem Link.
Um einen Inside Flow® Kurs auf dem Floßboot zu buchen, folge bitte diesem Link.
