*Vinyasa Yoga am Abend
Mittelstufe
Donnerstags 19.00-20.00 Uhr
Bürgerhaus Stollwerck, Raum 302
Eine kraftvolle Stunde um spielerisch deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Wir fließen durch viele verschiedene Asanas und fokusiere uns pro Stunde auf ein bestimmtes Thema. Der Atem begleitet dich durch die Stunde und mit kurzen Meditationen und der Endentspannung findest du zur Ruhe.
Du solltest Yoagerfahrungen mitbringen oder dich trauen direkt sportlich zu starten.
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.
Ab August 2023 werde ich von meiner lieben Kollegin Theresa Schatzl vertreten, da ich zunächst im Mutterschutz sein werde und danach auch in Elternzeit gehe.
Theresa ist leidenschaftliche Yogalehrerin und hat mit mir zusammen die Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln gemacht.
Das sind die Termine für Theresas nächsten Block:
02.11.-21.12.2023
Der Kurspreis beträgt für acht Stunden 100€.
Deine Anmeldung kannst du an theresa.schatzl@gmx.de senden.