*Yoga am Morgen
 
alle Level

Freitags 9.30-10.30 Uhr 

im Yogablick in Kerpen

Mit Yoga in den Tag zu starten ist wundervoll. Die Yoga am Morgen Stunde ist eine Klasse, die für alle Level geeignet ist. Die Praxis ist eher ruhig, aber zwischendurch wollen wir auch kurz in unsere Kraft kommen. Das Ziel ist es den Tag mit einem klaren Geist & vitalisiert zu starten.

*Sanftes Yoga 60+
 
für alle Generationen

Freitags 10.45-11.45 Uhr  

Ein sanfter Yoga Kurs, der Yoga für jedes Alter und jede körperliche Verfassung möglich macht und dir zeigt, wie gut es tut, dir diese Zeit zu gönnen.

Mit viel Leichtigkeit gehen wir in die Bewegung (Asana-Praxis), achten auf eine gute Ausrichtung, die zu deinem Körper passt, üben richtiges Atmen und kommen so zu einer tiefen Entspannung.

Für beide Kurse kannst du dich über die Seite vom Yogablick anmelden.
https://www.yoga-blick.com/